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        星航道 - 10年專注健身教練培訓

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        • 什么叫有氧運動,有氧運

          什么叫有氧運動,有氧運動有哪些?

          2022-05-11 16:47:04 閱讀:160
          有氧運動(AEROBIC EXERCISE)是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達到生理上的平衡狀態。英文“AEROBICS”意為“有氧”或“
        • 【專業講解】卷腹輪怎么

          【專業講解】卷腹輪怎么用?健腹輪鍛煉有什么好處?

          2022-05-11 16:40:19 閱讀:72
          在大家日常鍛煉中卷腹輪是很常見的工具,不論是在家里還是在公司有一篇空地就可以開始鍛煉。那卷腹輪鍛煉有什么好處呢?以及卷腹輪怎么用才最有效呢?
        • 【專業指導】跑步機怎么

          【專業指導】跑步機怎么用你了解嗎?

          2022-05-10 16:48:28 閱讀:99
          相信很大一部分的小伙伴去健身房是為了減肥,而跑步機是首選,但是你真的了解跑步機怎么用嗎?大部分時間我們只知道伴隨著跑步機滾動的皮帶不斷地奔跑。跑步機上的面板按鍵你
        • 在北京參加健身教練培訓

          在北京參加健身教練培訓學費是多少?

          2022-05-10 16:39:06 閱讀:178
          隨著國民對健身的需求越來越高,健身房的數量也在逐年增加,對健身教練的需求也穩步增長。而且隨著健身教練越來越正規,現在不是你有一身肌肉、一身力氣就能當的,作為一個健
        • 學習健身教練私教理論重

          學習健身教練私教理論重要嗎?

          2022-05-10 15:35:59 閱讀:144
          學習健身教練私教理論重要嗎?有很多的健身愛好者覺得自己的學歷水平不夠,對于人體結構等知識掌握的不是很好,也不是很理解透徹一些生物學和人體構造學以及營養學的知識,所
        • 想要學習健身教練得花多

          想要學習健身教練得花多久時間?

          2022-05-09 15:16:03 閱讀:185
          想要學習健身教練得花多久的時間呢?現在大家都知道,要做健身教練的話,是需要考取國家認可的健身教練證書的。含金量高的健身教練證書是健身教練執業的唯一資格證明。那么健
        • 星航道202204期畢業季—從

          星航道202204期畢業季—從今順風順水,揚帆遠航

          2022-05-05 15:59:41 閱讀:185
          春的芬芳依然圍繞在心間 夏的炎熱還沒有來臨 星航道健身學院又一期的學子們 臉上再也不是懵懂的模樣 心中皆是健身訓練技能 滿腹都是健身理論才華 所以,我們把這芬芳四月叫
        • 星航道202202期畢業典禮—

          星航道202202期畢業典禮—未來可期,永遠年少!

          2022-04-25 14:49:28 閱讀:138
          春暖花開,繁花似錦 一切都是最美的季節 一切都是生機盎然的開始 在這萬物茁壯成長的日子里 星航道健身學院又迎來了新一屆學員的畢業季 一張張心滿意足的笑靨 一個個健康活
        • <strong>開班了 | 愿你們長風破浪</strong>

          開班了 | 愿你們長風破浪會有時,直掛云帆濟滄海!

          2022-04-12 14:41:09 閱讀:71
          今天,又有一批新的面孔來到星航道,他們懷揣夢想,從全國各地齊聚一堂,開始自己的高薪私教學習之旅。 為了歡迎大家的到來,星航道為大家準備了開學典禮。開學典禮伊始,星航

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